半岛公开课丨桑拿天警惕“隐形杀手”！多地医院接连接诊热射病患者，不止户外人群会中招
大众新闻·半岛新闻2026-8-4 06:40:15
近期多地持续高温，多地医院重症科接诊的热射病患者明显增多。
很多人觉得中暑只是小事，歇一歇就能好，也默认只有户外暴晒的劳动者才会中招。
但其实足不出户的老人，恰恰是最容易被忽视的高危群体，而热射病的死亡率最高可达70%。
到底哪些人需要重点防护？
出现哪些症状必须立刻送医？
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多地医院接连收治，几小时就可能器官衰竭
近日，湖南、山东多家医院重症医学科陆续接诊热射病患者。
有医院一周内就收治3名重度患者，既有户外工地作业的工人，也有居家静养的高龄老人。
这些患者病情进展极快，部分人数小时内就出现昏迷、多器官功能衰竭，需紧急接受肾脏替代治疗全力抢救。
热射病不是普通中暑，是致命急症
中暑从轻到重分为三级：
热痉挛、热衰竭、热射病，热射病是最凶险的终末阶段。
当环境温度≥32℃、相对湿度≥60%时，人体散热会大幅受阻。热量在体内持续蓄积，体温调节功能失控，就会快速损伤大脑、心脏、肝肾等全身器官。
哪怕是阴天、室内、夜间的闷热环境，都可能诱发病症。
这些人群最高危，居家也可能中招
户外高强度作业者建筑工人、环卫工人、外卖员等长期在高温环境劳作，体力消耗大、出汗多，易诱发劳力型热射病，起病迅猛。
高龄老人体温感知和调节能力衰退，多合并高血压、糖尿病等基础病。不少老人以为高温天气不出门就不会得热射病，其实居家洽洽是一个最容易被忽视的场景，有些老人为了省电不开空调、门窗紧闭，闷热高湿的环境下易诱发非劳力型热射病，发病隐匿，发现时往往已造成多器官损伤。
另外，婴幼儿体温调节系统尚未发育成熟，散热能力差。若被单独留在密闭车内、闷热房间，短时间内温度骤升，会快速引发热射病，致残致死率极高。
慢病及特殊体质人群肥胖人群、孕妇、体质虚弱者，以及患有心脑血管、肝肾疾病，长期服用降压药、镇静药等药物的人群，身体散热和耐受能力弱，发病风险远高于普通人。
出现这些信号，要警惕！
热射病发病有迹可循，轻症阶段是最佳干预时机。
轻症先兆
头晕头痛、口干乏力、恶心呕吐、大量出汗、心跳加快、注意力不集中，体温轻度升高（37.5℃~39℃）。
重症热射病
核心体温超40℃，体表滚烫；
胡言乱语、嗜睡、昏迷、抽搐、反应迟钝；
皮肤从多汗变为干热无汗、面色通红；
伴随剧烈呕吐、呼吸困难、皮肤出血、尿量骤减等脏器损伤表现。
只要出现体温超40℃+意识模糊，即可判定为疑似热射病，切勿拖延。
疑似热射病，记住3步黄金急救
热射病救治的关键是快速降温，30分钟内将核心体温降至39℃以下，能大幅降低死亡率。
迅速转移：立刻将患者移到阴凉通风、有空调的环境，松开衣物。
物理降温：用凉水擦拭全身，重点冷敷颈部、腋下、腹股沟处，配合风扇加速散热。禁止喂退烧药、用酒精擦身、冰水浸泡，昏迷者严禁喂水。
立即送医：出现高热、意识异常、抽搐等情况，立刻拨打120急救。
做好这几点，高效预防热射病
避开10:00-16:00高温时段长时间外出或户外作业，户外工作定时轮岗休息。
少量多次饮水，不要等口渴再喝，大量出汗后补充淡盐水或电解质水，少喝冰镇饮料。
高温天适度开空调，室温维持在26℃左右，定期开窗通风，不要长期紧闭门窗。
家属多探望独居老人，留意孩子状态，慢病患者减少在闷热环境停留。
出现中暑先兆立刻停下休息、降温，症状不缓解及时就医，别抱着“扛一扛就好”的心态。
大众新闻·半岛新闻综合自指尖新闻、长沙晚报、新黄河、中国科学报、浙江新闻等 图由AI生成
